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高血脂能不能吃杏仁
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问题详情：
患高血脂已经有一年约莫了，一直在饮食上都有很好的压制，想理解几下高血脂可以吃杏仁吗？吃杏仁会使身体的高血脂下降吗？
答：
杏仁所含丰富的维生素e优质的蛋白，所含钙，铁，锌，和节食的功效，可以极少量的服食，但不能够过多，在饮食上要以清淡为基础，多吃许多容易吸收的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，不能够吃辛辣打击的，要足量的到户外去活动，这样可以增强体质，对身体有好处，也可以压制自己血糖。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。