高血脂病人饮食注意哪些?

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医生,我爸今年54岁,按理说还算不上岁数大,可能是因为早年生活压力大,治疗强度高的原因吧,他还有点胖,身体有三高,高血压、高血脂、高血糖病人的饮食要注意哪些?

答:

可能需要有吃得清淡,少油腻,少糖的食物。还需要有作好营养均衡配搭。还不能够饿肚子。诸多方面协调一致好,需要有买本关于糖尿病营养技术。多吃粗粮杂粮,多吃含糖分少的蔬菜水果。节食不能够太快。蛋白质脂肪也要有一点,不能够太多。根据运动量计算每天食物热量,吃出去的热量尽量低于消耗的热量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血脂