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健身后代谢快尿多是怎么回事
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问题详情：
我每次跑步以后，身体出许多汗，然后我再大量喝许多水，很快我就会尿尿，而且感觉尿尿速度快，尿液许多，感觉很爽，健身房后分解代谢快尿多？
答：
根据你所描述的情况来看的话，健身房后本来就会提高身体代谢率，再加上健身房时大量流汗之后，又大量补水。建议喝点淡盐水在强度比较大的健身房后，不然容易引发电解质的不平衡，最明显的表现出就是抽经。所以说，平时增强身体锻炼，可以加快新陈代谢，让身体毒素快速剔除。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。