长期便秘感觉有外痔怎么办

答：

长时间的便秘的情况一般容易引发痔疮而引来破皮的情况。建议能留意歇息，防止加班，防止操劳，不要吃辛辣打击的过大的食物，少喝啤酒，多吃水果，多吃蔬菜，始终保持大便通畅，防止大便干结，防止大便时间过长，穿比较宽松的棉质内裤，局部可以动用痔疮膏实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。