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节食可以缓解高血压吗
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问题详情：
我是比较胖，平常的饮食基本上都是素食，都很少肉。而且除了高血压。朋友让我节食，说对高血压有好处。不知吃道是不是真的。
答：
你好，根据你所描述的情况来看，是可以通过锻练压制体重，对减低血压是有好处的。要是有高血压，是要经常活动的。平常还是要留意压制饮食，尽量少吃盐，脂肪高的食物，如果是暂时没什么症状，可以先仔细观察，如果是有头晕等表现出要及时到医院仔细检查解决。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。