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红薯能不能治疗便秘
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问题详情：
可能会是因为季节的原因，最近一段时间自己的大便总是不太通畅，不用说，可以通过吃红薯来纾解便秘的现象，所以我想问几下红薯可以救治便秘吗？
答：
红薯当中所含丰富的膳食纤维，可以放慢我们的胃肠扭动，便秘许多时候都是由于我们饮食不规律致使的，会在平时的时候一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃太多辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，也要多做许多足量的活动，这样可以放慢我们的胃肠扭动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。