经常发火烦躁是焦虑症还是更年期综合症？

答：

目前这个年龄还不是更年期，所以不拥有更年期综合征，可能会还是情绪问题，要自己学会控制，否则有利于身心健康，除了也要分场合，不要在大庭广众之下复发，影响个人的形像，要有包容心，学会体谅，从他人的角度启程，心平气和的，没事儿可以听音乐，多进去散散心。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。