月经不调因为什么

答：

月经不调一个月没来平时来的时候就比较严重，疼痛感很强，会延后，但稳定在七天内。还是有规律的了，这个情况要松懈压力。多喝水，可以检查一下基础体温，互相配合理解身理周期情况，不要紧张了，平时注意休息，保障营养均衡。还有避免吃过于油腻的食物容易损伤脾胃，避免吃辛辣刺激食物。不要喝酒，最好积极的到医院就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。