痰湿体质吃什么比较好?

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痰湿体质吃什么比较好,我比较胖但是怕冷,医生说我是湿热体质,建议我吃中药。在乎怎样的帮助:我想知道这种体质的人应当吃什么食物比较好。

答:

痰湿体质的人建议平时可以多吃许多补脾益气醒脾,开胃消食的食物像薏米,白术,山药,扁豆,土豆,葡萄,红枣,马铃薯,胡萝卜,冬瓜,荷叶,山楂,吃小豆等。最好是去医院仔细检查,在医生的指导下,互相配合药物一同调养,效果比较好。在生活中注意要保持良好的心情,好的心情对疾病的恢复很有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

湿热体质