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神经系统肿瘤不能吃什么？
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问题详情：
我最近总是觉着置气不是很好，情绪不是很稳定，有时候爱神经衰弱，就是不神经衰弱的时候也经常作梦，弄得很头疼。培训的时候经常注意力不集中。以前没这样过，也吃过许多药，但是效果不是很好，还是经常这样，
答：
你好！神经衰弱,植物神经调整紊乱致使,建议睡前防止服食可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃晚饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并留意改善睡眠环境有助于减低大脑激动状态.另外惯良好的歇息习惯,防止操劳,缓解自己的压力,始终保持愉快的心情。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。