吃什么食物能降低血压

答：

这种情况首先要排除贫血。如果有贫血的话，改正音标就可以稳定低血压。针对低血压的情况，可以适当服食生脉饮口服液调养。低血压建议多吃点高蛋白的东西，多吃点有营养的东西，可以炖点鸡汤，可以放点咸盐，考虑对于血压有帮助，建议平时可以吃点牛羊肉，不过防止致使血脂下降的，平时需要有饮食营养均衡，防止过度缺肉。增强体育锻炼，降低机体调整功能。多饮水，水分踏入血液后可增加血容量，从而降低血压。增强营养，吃些有助于调整血压的滋补品，晚间将床头适当拉高有助于减低白天的体位性低血压。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。