神经衰弱该注意什么？

答：

总是感觉注意力不集中，而且有头疼的症状，去医院仔细检查有点神经衰弱，可以遵医嘱服用安神补脑液，谷维素，b族维生素等镇静安神的药物，白天多进行一些有氧的户外运动，睡前可以听听看音乐或者做一些室内体操活动，促进睡眠，也可以多吃一些核桃、酸枣仁等安神的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。