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高血压能不能吃葵花瓜子
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问题详情：
我今年刚刚45岁，但是最近健康检查的时候发觉我竟然得了高血压，很忧心自己的健康，想问下，高血压患者能吃葵花瓜子吗？
答：
高血压患者是可以适当的吃许多瓜子的，瓜子拥有坚果类的食品，所含丰富的脂肪蛋白质和碳水化合物，所以高血压患者不可以多吃，对于高血压患者来说，目前主要是服食药物控制血压，并且需要有长期坚持服药，不定期复检血压，患者需要有防止过度操劳，留意劳逸结合，早睡早起，尽量不要加班，这样有助于血压的稳定。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。