不吃药彻底戒掉手淫能恢复吗

答：

适当的性交对身体健康绝不会有什么干扰，但长期过度性交，不仅可以致使泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎、尿道炎以及肾虚、肾气不足等情况，从而引来阳痿早泄现象。建议及时戒掉性交，多举办体育锻炼，在饮食上留意多吃牛羊肉、动物内脏、海鲜类食品、韭菜、山药等具备补肾效用食物。平时惯规律饮食深度睡眠习惯，防止加班，对稳定身体状况会有所协助。在大夫指导服食中成药实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。