妇女更年期吃什么好

答：

你当女性踏入更年期她们脾气不睡眠质量还会莫名其妙地流这些确实是更年期的许多症状。这种情况建议他们去正规医院找寻中医的脉然后实施辨证论治调养。喝许多中药可能会有一定的效果。平你可以通过散步、听音乐和旅游来重新调整自以始终保持思维宽广和精神愉快。更年期女性心身保健是全社会的任对更年期女性实施心理干帮助其有意识地治疗自我情减低对更年期女性的不良打将有效增加更年期综合征的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。