更年期适合吃点阿胶吗？

答：

根据你的情你可以但不能够吃太多。阿娇是益气活血的保健品。更年期服食消遥丸或洋丹丹可缓解一连串更年期症状。建议不定期实施检查和救防止暴饮暴食、抽烟或饮酒、加班。少吃刺激性冷饮、极冷、油腻的食多吃蔬菜水果、维生素、高蛋白食物。留意工作和深度睡眠的规律不要长时间坐着。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。