糖尿病人选择主食时应注意什么呢

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我一直非常讨厌米饭。我每次都能吃两大碗米饭。后来我获知我患糖尿病。医生建议我少吃米饭。糖尿病患者决定主食时应当留意什么?

答:

1、烹调程度。一般来烹调越简主食就越有助于控制血糖。因在糖尿病患者的烹调过程食物不应当烹调太如果可以准备干粥也不应当烹调。2.相匹配厚度。虽然听说粗粮所含较多的膳食纤这对健康非常有但粗粮不能够单独食否则会增强胃肠道压干扰其他营养物质的炼致使营养不良。此粗粮所含高嘌有利于高尿酸血症患者。厚度和厚度的结合更有助于减缓餐后血糖下降。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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