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月经不调很长一段时间了是什么原因？
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问题详情：
月经不调很长一段时间了，b超体现子宫内膜薄只有3mm，在药店买了茯苓调经颗粒，您好下可有用，今天喝了一包之后，大便拉出的发觉是黑色的，您好下这是正常在排毒吗？？
答：
你这个年龄正是生长发育时期，再次出现月经不调可能会和练习压力以及生活环境有关系，建议月经期前后留意歇息，留意防寒，不要加班，始终保持心情舒畅，防止剧烈运动，多喝水，多吃蔬菜，不要吃生冷食物，尽可能不要动用冷水。女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。