高血压可以做俯卧撑吗？

答：

高血压再没控制平稳的情况下最好是不要做，如果血压控制平稳可以做仰卧起坐，仰卧起坐具有比较激烈而且消耗比较高的活动，所以如果血压不平稳的情况下最好是决定其他缓和的锻练方式，比如说跑步、散步、太极、唱歌跳舞等，这些运动比较缓和。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。