年轻人怎么预防高血压？

答：

工作压力大，经常吸烟喝啤酒，这种情况不能够排除有患高血压的危险，必须要从生活习惯上实施干涉，绝大多数情况不要吃高脂肪油腻的食物，也需要有注意低盐饮食，戒烟限酒，平时始终保持充足深度睡眠，防止精神压力过大，如果是有高血压家族史，需要有不定期的测定血压，一旦再次出现高血压就需要有药物干涉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。