高血压健康指导内容有哪些？

答：

根据你叙述的这种情况，首先高血压患者饮食尽量的要低脂肪低盐分饮食同时呢，要少食多餐，不要吃得太饱，也不要吃太多油腻难吸收的食物，多注意休息，不要有操劳熬夜的情况再次发生，同时还需要有长期的口服降压药物，如硝苯地平或者是卡托普利等，来控制患者的血压。一般通过控制饮食能减低血压，暂时不能完全恢复正常，需要有通过药物来保持。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。