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我这胃病怎么治才有效果呢
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问题详情：
患者男，23岁。一直以来倍受胃病摧残，现将病情陈述如下，期望各位医生能作出治疗方案;1.早上下来，舌头上覆盖住着厚厚一层白色物质，喘出的气有点难闻2.白天口干舌燥，嘴唇很干，即使经常喝水也发生改变没法这种状况。3.容易着凉，风一吹就备感肚胀期望作出治疗方案
答：
治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要惯良好的饮食习惯，三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡行进食。2、多食含有蛋白质的食品，少吃刺激性食物，防止烟酒、极冷等对胃的危害。3、调整上班节奏，确保充足深度睡眠，以缓解工作压力。松懈精神、始终保持平和心态。营养不良，应在饮食中增强含有蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物含有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。