择业时要看长远一些，学会规划自己的整个人生的职业生涯。做好“从基层做起”的思想准备。

参考答案:

答案：正确

1.（）是通过某种途径把内心的冲突发泄出来，以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄，向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。

A.适度宣泄法

B.自我静思法

C.松弛练习法

D.注意转移法

正确答案：适度宣泄法