Ta老师题库

适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。

13 查阅

适合100M跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（）。

A.30RM负荷

B.10-15RM负荷

C.6-10RM负荷

D.5RM负荷

参考答案:

答案：C

相关问题:

适合400M和800M跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。

适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。

高水平蛙泳运动员通常在内划（）

花样滑冰运动员在旋转时为了提高自己的角速度，会采用哪种方式？

赛前状态运动员的体温变化为（）

训练有素的运动员，肌肉在做最大用力收缩时，大约能动员（）肌纤维同时参与收缩

通过适当的负荷训练可以使肌肉的体积和力量明显的增长，其主要原因是（）

负荷训练可以引起肌肉肥大，其机制是（）

随便看看:

版权所有,保留一切权利！© 2018-2023 Ta老师 Talaoshi.com 湘ICP备18019507号-1 联系QQ:469958。