关于减肥正确的理念包括

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关于减肥正确的理念包括

A.减肥要忘记体重,关注健康生活方式,形成自己更喜欢的健康生活方式

B.减肥的心理出发点不是对过去和现状的不满或苛责,而应该是对更健康生活方式的追求

C.减肥一定要在完全接受自己现在状态(体重、习惯等)的基础上完成

D.减肥不仅仅是饮食的改变,更重要的是心态的改变

参考答案:

答案:ABCD

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