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运动促进健康的效益有：

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运动促进健康的效益有：

A.规律的有氧运动可以增强心肺功能

B.运动能改变家族遗传病

C.适量运动结合合理营养促进生长发育

D.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量

E.运动增加能量消耗，促进新陈代谢

参考答案:

答案：ABCD

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