用不用进行灯光胎教 进行光照胎教的须知

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用不用进行灯光胎教

光照胎教是有效胎教之一,进行光照胎教需要先了解正确的实施方法、光源的选择、注意事项等等。

光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长,促进视觉功能的建立和发育,这些光信号刺激视觉神经,使视神经产生神经冲动,这种冲动通过视神经通路传入大脑中,能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触。

另一方面,定时、规律的光照刺激,能够使宝宝形成良好的昼夜节律,让宝宝形成更好的习惯,而良好的习惯有助于良好的性格的形成,这使孩子出生以后情绪更稳定,有更好的情商。

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光照胎教的正确方法

1、阳光胎教法

孕妈适当的晒晒太阳,能补充维生素D,促进钙的吸收,同时也进行了简单有效的阳光胎教。

2、手电筒照射法

从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。

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