怀孕7个月胎教音乐听多久_胎教

怀孕7个月胎教音乐听多久?

怀孕7个月听胎教音乐的时间依然是15～20分钟。

孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

因为音乐胎教本身对音乐的音量、音乐胎教的时间、听胎教音乐的次数、胎教音乐的距离有所规定，所以不会根据不同孕期制定不同的音乐胎教标准。

小贴士：因为胎儿听力在第四个月就渐渐的发育完成，所以即使是进入孕晚期也不会因为听胎教音乐影响自身听力的。怀孕7个月时，同样按照听胎教音乐的标准进行即可。

1、《可爱星星下凡来》

轻快的旋律：心绪不好时，情绪不定时，轻快的旋律会让你平静下来。

2、《天鹅之歌》

大提琴演奏：此曲有着静谧、平和、醇厚的音色，很适合作为怀孕七个月胎教音乐。

3、《小夜曲》

优美、典雅的音乐具有梦幻的感觉，在各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

4、《我的小宝贝快睡吧》

让宝宝睡到天明，音乐具有美丽梦幻般的感觉，各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

5、《浪漫进行曲》

此曲的旋律，在情绪、速度各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

6、《似曾相识燕归来》

安静的音乐，音乐富有生气，在情绪、速度各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。

7、《一直等你》

流连秘密花园。追逐地平线，流连秘密花园。

8、《梧桐夜雨》

闭上眼睛，静静聆听，顾虑放下吧，闭上眼睛，把所有防备全部都卸下。

9、《妈咪的怀里》

宁静、优美乐曲配合孕妇的生理节律，以宁静、优美、典雅的旋律为主。

10、《槟榔树下摇篮床》

甜甜地睡去，听着听着，就要甜甜地睡去。

1、运动胎教

现在可以开始练习胎教瑜伽，这是胎教与瑜伽的完美结合。它不仅对缓解生产时的阵痛有所帮助，同时，还会加速母体的血液流动，给胎儿提供充足的氧气和营养。

胎教瑜伽有效调节孕妈妈身心状况，促进情绪稳定，增加母子情感的沟通，同时有助于宝宝智力水平的提高，形成乐观开朗、健全的性格。

2、语言胎教

孕妈妈讲话的声音对胎儿有很好的情绪安抚作用，因此，准妈妈要多和胎儿说话，通过许多有趣的胎教游戏，增加与胎胎儿的互动。

科学研究证明准爸爸的声音更容易让宝宝接受，进行对话胎教效果更明显。在日常生活中，准爸爸可以随时用他们的低沉、温柔的声音，向胎儿“介绍”亲朋好友，告诉他大家都很喜欢他。胎儿若经常听到准爸爸的声音，出生后，对爸爸所说的话会有安全感。父母对胎儿的爱要在第一时间通过声音表达出来。

3、音乐胎教

孕妈妈在选择音乐胎教的课程时要特别注意，不能一成不变的让宝宝听同样的音乐，因为不同性质的音乐内容，给宝宝带来的信息激发是不一样的。专家建议要根据胎宝宝不同阶段的发育特点选择最适合的音乐胎教内容，才能最大限度的帮助宝宝开发智力。

4、营养胎教

胎儿在子宫里就能“尝”到妈妈所吃食物的味道。不仅如此，他们还有超强的记忆力，胎儿对妈妈喜欢吃的食物会非常熟悉，这也就决定了他们将来对饮食的偏好。孕妈尽量吃丰富的食物，让宝宝通过母体摄取多样的营养，养成不挑食的好习惯。