胎教音乐是按时听吗?
胎教音乐可以按时听,但是最好是选择在胎儿有胎动的时候进行。
音乐胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。
注意:关于胎教音乐的播放时间的选择,孕妈可以先了解宝宝每天胎动的规律,这样才能制定正确的音乐胎教时间表。而且,这样的方法也是对胎儿较好的一种方式。
2音乐胎教有具体方法
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其中内涵和社会背景。欣赏前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、打开录音机,选择好要听的乐曲,音量适中。
3、孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
5、欣赏乐曲时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注爱;这一点很重要。总之,您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益,您就应首先去努力体会音乐,使自己受到教益。只有这样,才有可能使胎儿听到音乐,受到音乐声音的熏染,并且有安详、专注倾听音乐的状态。
6、乐曲不宜太多,太杂;另外,在决定更换曲目或磁带时,应注意不要过于频繁。一般来说,一首曲子,一盘带子要反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。
7、欣赏音乐时不要长时间躺下,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。
8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来时。
3关于音乐胎教的真实经验分享
1、我孕期5个月,刚购买了CD听起来呢,每天尽量2次,15分钟左右,希望宝宝健康成长!
2、怀孕3、4个月,妈妈感觉心情舒畅的时候听音乐不错,我怀孕那会儿上班都是中午听的。
3、心平气和,睡觉前,刚起床,中午休息,都是不错的听音乐时间段呀。
4、应该在孕三个月就时不时的听听,到四个月后就按时听。时间你可以注意一下宝宝的胎动时间,以他平时最频繁活动的时间为胎教时间比较好。一天按排听两次。
5、自己一个人在家里比较安静的时候就放,一般也会听二十分钟!有时听完后我还会和宝宝聊会天。