我总是会因为别人一个眼神或者一句话我要想很久很久，或者我要难过好多天，
我总是会因为别人一个眼神或者一句话我要想很久很久，或者我要难过好多天，有时候朋友之间聊天聊的挺好的，可是突然第二天就发现对方对你的态度怪怪的，眼神也怪怪的，我也不知道马力做错了，还是说错了，感觉莫名其妙，有时候感觉很受伤，不要太在意别人的看法和想法，人还是为自己而活，没有什么吧，管自己就好了哪个人前不说人，谁人背后无人说。不用在意。 不过平常要注意禁言慎言，
怎么办我老是很在意人家的看法，比如一个动作或者一句话我就很担心人家会不会觉得我是那样的人？
然后一想到我的胸口就很闷，而且会不断在脑海回放发生的事，然后就各种胡思乱想。觉得活得很累。比如发朋友圈我也要想想怎么发，还要屏蔽一些我认为不喜欢我的人，或者我不喜欢的。因为我怕他们嘲笑我。试着让自己更加优秀，只有自信了才不会老觉得别人在说你的坏话，在挑你的刺，而不是在背后羡慕你，夸你！所以让自己强大起来是最好的解决方式！祝你好运这个是正常现象，每个人都有自己的缺点，有时候我发朋友圈也会这样，给自己不喜欢的人看，自己怎么开心怎么做，不要在意别人会怎么看，我不要想这么多，做好自己的事情就可以了。其实你只是比较敏感而已，别太在意，这种人一般都是天才型哦，所以你应该感到庆幸，现在关键是你要保持客观的心态，你感觉到别人说的时候，你要自信是讨论你的优点。这个正常，觉得不舒服就不发，
我总是因为别人一个眼神，一句话，就难过纠结好久
我总是因为别人一个眼神，一句话，就难过纠结好久怎么办那我觉得你还是不自信，当你自信的时候，你就不会有这种表现。讨好型人格说者无意，听者有心。自信一点，什么都是浮云。`