在宝宝护理中，断奶是一个很重要的环节。今天，我们就给大家介绍一下，宝宝断奶后吃什么好？科学断奶有哪些讲究？不清楚的家长赶快看过来吧。
一、宝宝断奶后吃什么好
1、在断奶之后，宝宝还是不能立马摄入和成人一样的食物的。这个阶段，可以给宝宝准备一些熬得十分浓稠的粥，或者是煮得十分软烂的面条等。
2、另外，还可以适当摄入苹果泥、肉末、蛋羹等食物。总之，断奶之后宝宝的餐食要柔软好消化，同时营养得全面均衡。既要有补充蛋白质的肉类、豆类，也有要补充维生素的蔬菜水果等食品。
3、在给宝宝做这些食物的时候，要单独烹调，对餐具消毒等都要重视，不要和成人饭食的烹制混在一起。总得来说，要选择流质或者半流质的食物，食物种类要多样全面。
二、科学断奶有哪些讲究
1、首先，各位家长需要明确了解的是，断奶，并不是一刀切直接不吃母乳，而是从母乳到辅食的慢慢转变，一般这个过程要花费一年左右的时间。在宝宝六个月开始，就可以慢慢摄入辅食了。
2、宝宝完全断奶，最好是选择2岁左右的年纪。给宝宝断奶的时间，选择春秋时节是最好的。这些时间段天气冷热适中，对宝宝的护理是比较方便的。
3、当宝宝开始断奶后，大家可以每天适量让宝宝摄入配方奶。准备断奶之前，让父亲更多的陪伴宝宝，适度的降低他们对母亲的依赖。