新婚夫妻准备生育宝宝之前，会做一个详细的备孕计划。计划好之后，怀上宝宝的几率才会更高。那什么时候同房容易怀孕呢？什么姿势怀孕成功率最高？一起来看看。
什么时候同房容易怀孕：
1.同房日期
想要怀孕变得更加容易，要选在女性的排卵期同房。如果女性的生理期比较有规律，那么在下一次月经来之前的14天左右，就是女性的排卵期。精子进入体内后，可以存活一到三天。那么在排卵期的前三天和排卵期的后一天同房，怀孕更容易。
2.同房时间
女性的卵子从卵巢排出后，只能存活半天到一天。夫妻两人最好的同房时间，是在晚上的九点到十点。以因为人体机能的状态一天中会多次发生变化，17点到23点之间是比较好的状态。如果想准确知道是否处于排卵期，可以使用排卵试纸检测。
什么姿势怀孕成功率最高：
1.后入式
后入式可以让男性的精子更加接近女性的子宫，缩短精子和卵子结合的路程。但是这种姿势容易造成男性精子的流失，采用这种姿势的话，女性应在同房结束后女方平躺下来，这样可以避免精子的流失。
2.搭肩式
同房的时候，采用搭肩式怀孕的成功率更高。这种姿势指的是女性将双脚搭在男性的肩膀上，这样女性的下半身就处于半倒立的状态。这种姿势可以减少男性精子的流失，也可以让精子快速进入女性体内。
夫妻两人在备孕的时候，除了要把握排卵期和特别的姿势外，还要注意补充营养。女性可以多吃一些促排卵的食物，男性则吃一些增强精子活力的食物。