孕妇消化不良吃什么好 能吃健胃消食片吗

孕妇，这个群体也是要超级的注意的，是很多人都是知道的，直接是和胎儿的健康有关系的，那么这个孕妇消化不良吃什么好?能吃健胃消食片吗：

孕妇消化不良吃什么好：

1、山楂

山楂果可生吃或作果酱果糕，干制后入药，有健胃、消积化滞、舒气散瘀之效。

用法：山楂50-100克，煮粥喝。

2、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

用法：山药200克。炒菜吃，炖汤喝。

3、粳米

粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。

用法：粳米，薏米，大枣煮粥喝。

孕妇能吃健胃消食片吗：

孕妇应在医师指导下服用健胃消食片，健胃消食片具有促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌，增强胃蛋白酶活性、增强体质，增强免疫功能作用。通过增加调理胃部功能，增强胃部蠕动和胃酸分泌达到促进消化的效果。

不过健胃消食片的成分中含有山楂，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症，孕妇在怀孕期间是不宜使用山楂的，以免子宫受到刺激，有可能造成流产。故孕妇还是不宜用为好。但是如果胃部消化不良特别严重的时候，孕妇是可以在医生的指导下适当服用健胃消食片。

小贴士：孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。

孕妇消化不良适合的食物就介绍到这里了，健胃消食片还是在医生的指导下吃。