婴儿能吃葛根粉吗 怎么吃最好

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葛根粉,这是很多人都是知道的,成年人都是可以吃的,还挺美味的,那么婴儿能吃葛根粉吗?怎么吃最好:

婴儿能吃葛根粉吗:

慎吃。

葛根粉能清火泻痢,婴幼儿还是少吃比较好,容易引发腹泻。如果是上火的婴幼儿可以适量吃一点葛根粉,但是注意不要食用过量,否则很容易给肠胃带来不适。

宝宝葛根粉怎么吃最好:

一、桂花葛根糊

材料:1袋葛根粉、1块西瓜、1勺糖桂花。

做法:

1、将葛根粉倒进碗中加100毫升清水调成糊状。

2、将调好的葛根粉上火煮,边煮边搅拌,颜色开始变化就关火,继续用勺子搅拌直到葛粉颜色均匀全部熟透。

3、放糖桂花,搅拌均匀。

4、将西瓜去籽后,削成小块放入杯子即可。

小贴士:将西瓜放入热的葛根粉中,既能给宝宝解馋,又不会太冰伤害宝宝的肠胃了。

二、牛奶葡萄葛根粉

材料:10g葛根粉、10ml纯牛奶、葡萄干若干。

做法:

1、葛根粉入碗,加入刚好盖过葛根粉的温水,用勺子不停地搅拌,一直搅拌至葛根粉成牛奶状为止。

2、加水到融化后的葛根粉中,上火煮,边煮边搅拌,至颜色开始变化就关火,继续用勺子搅拌直到葛粉颜色均匀全部熟透。

3、再倒一层纯牛奶至碗中,刚好覆盖葛根粉就可以,再用勺子将牛奶与葛根混合均匀。

4、最后撒上葡萄干即可。

小贴士:

1、肠胃不好的宝宝不要吃葛根粉。

2、葛根粉冲泡一定要先稀释完全再煮或者冲泡,冲泡温度达不到也会难冲熟。

葛根粉婴儿还是慎吃比较好,就算是要吃,也是要注意吃的方法的。


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