孕吐严重怎么办 越严重孩子越聪明?

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孕妇在怀孕的几个月过后,就会出现孕吐的,大多数准妈妈们都是会遇到的,孕吐严重怎么办呢?是不是孕吐越严重,孩子就越聪明呢?

研究资料表明,准妈妈在孕早期常有孕吐现象,多会诞下聪明的孩子。

准妈妈作呕是健康现象,表示流产的风险较低;晨吐的准妈妈,子女的智商通常较高,语言表达力和算术能力较佳。

从生理上来说,孕吐的主要原因是体内激素发生翻天覆地的变化,hcg水平的升高;从进化角度来看,孕吐最大的目的是保护孩子,让你特别注意和小心。

据不完全统计,约有75%的孕妈在怀孕5-6周开始出现孕吐,约有一半孕妈会在孕14周时结束孕吐这个痛苦的过程。孕吐的时间因人而异,有些孕妈整个孕期都没有孕吐现象。有的孕妈到了孕中期甚至晚期还会有孕吐的反应。

很多姐妹在承受“孕吐”折磨时,老担心自己吃了吐,胎宝宝会不会缺营养,影响宝宝生长发育?

“孕吐”主要发生在孕早期,而孕早期胚胎需要的营养比较少,胎宝宝会自动从母体获取所需营养。就算你吃不下、吐得厉害,胎宝宝还是可以从母体获取营养。

孕吐严重怎么办:

1、不强迫自己

回避让你觉得恶心的食物或气味。吃那些能提起胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡。多少吃进去一点,总比吃一顿全吐出去了要强很多。

2、尝试吃冷食

这里说的冷食,不是冷冰冰的食物,而是指室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

3、吃点小零食

醒来后可以先吃上几片,休息20分钟,再起床。如果半夜醒来感到恶心,可以吃点饼干来缓解一下。

4、少食多餐

多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。总之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

5、避免高脂肪

高脂肪食物,它们需要更长的时间才能消化。油腻、辛辣、酸味和油炸食物,会刺激你脆弱的消化系统。

6、小口喝水

喝水对预防脱水非常重要。吐得频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,帮你补充流失的电解质。

7、益生菌饮品

准妈妈饮用益生菌饮品,有利于钙、磷、铁的吸收利用率,也有助于某些B族维生素的获取。同时提高机体抵抗力,进一步保证了胎儿的健康。

8、服用维生素

临床上,医生会让那些孕吐剧烈的准妈妈服用一定剂量的维生素B6。但准妈妈不可擅自服用,需遵医嘱。

关于孕吐严重的处理方法就介绍到这里了,就算是要孩子聪明也不用逼着自己孕吐,孕吐还是很痛苦的。


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