月子洗头可以用艾叶水吗 对身体有哪些好处

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女性朋友们都知道,在月子期间会有很多的注意事项,尤其是洗头。在月子期间,洗头是很有讲究的,那么月子洗头可以用艾叶水吗?

月子洗头可以用艾叶水吗:

月子可以用艾叶水洗头发。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的,不能用生水的呢,而且也是要注意一下保暖的。

月子洗头用艾叶水的好处:

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。好处:这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

坐月子洗头水温是多少:

坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题,但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头,理由是会受凉受风,留下病根。妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。

产科医生说,坐月子可以洗头,不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头。

坐月子期间不要用凉水洗头,否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的,怀孕、分娩是一种正常的生理现象,不要过于保护,产妇应该和正常人一样生活,应该保持自身卫生清洁。

从科学的角度来说坐月子是可以洗头的,只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干,坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了,坐月子洗头水温在40℃—45℃左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。

坐月子的注意事项是要做好保暖,不要着凉,洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,以免烙下病根,以后年纪大了就会手脚软痛。


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