在炎热的夏季或者是高温的环境之下，很容易会发生中暑，其中高温环境下作业的工人，老年人和婴幼儿比普通人更加容易出现中暑的症状，根据中暑的症状，可以分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段，其中重症中暑最为严重，这三个阶段的中暑的症状主要有哪些呢？
1、先兆中暑。先兆中暑的症状非常明显，包括头晕、动作不协调、四肢无力发酸、头痛、多汗、口渴、注意力不集中等，体温会比正常体温要高，当出现这些先兆中暑的症状时要及时到阴凉的地方休息一下，马上补充身体内的水分，可以多喝一些盐水和冰凉的饮料，脱离高温的环境，如果不能马上进入空调房间，还有比较好的解暑的地方是通风的大树底下，总之是让患者马上脱离高温的环境，让身体的温度快速降低下来。
2、轻症中暑。轻症中暑会包括先兆中暑的症状，除了以上的那些症状之外，还会出现面色苍白、大量出汗、四肢湿冷、面色潮红、脉搏增快、皮肤灼热、血压下降等症状，患者身上的体温一般会超过3838℃，轻症中暑的应急处理方法和先兆中暑基本上一致，都是尽快使用各种方法让患者身体的温度降下来和补充水分、盐分，可以用冷毛巾或者是冰块在额头上冰敷，更快的散热。
3、重症中暑。重症中暑比较严重，包括热射病、热衰竭和热痉挛三种病症，其中热射病最为严重，会危及到生命，是一种致命性急症，常常出现在高温环境下作业的人和高温下没有空调的老年人身上，劳力性热射病的症状包括多汗或无汗、抽搐、高热、昏迷、心率快等，发病时间非常迅速，非劳力性的热射病的症状包括高热、皮肤干燥、意识模糊、惊厥、甚至无反应。热衰竭的症状主要是头痛、极度口渴、大汗、恶心呕吐、乏力、体温高等，热痉挛的主要症状是在运动中，肌肉出现痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群和腹部。
当出现中暑之后，最重要的是让患者身体上的温度降下来，迅速散热，患者需要迅速脱离高温高湿环境，采取体外降温、体内降温、药物降温的方法降低身体的温度。在炎热的夏天要注意避暑，不要长时间在高温的环境下作业，每隔一段时间要休息一下，体弱者注意防暑。