患者能够怎样预防冠心病呢
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你好、前几天老婆说她们单位上有人得了冠心病、去医院里花了不少钱还没有康复。好好的一个人病怏怏的。老婆让我注意饮食。其耐高温怎么样方才能预防工作得冠心病呢?平常应当注意许多什么呢在乎怎样的帮助:怎么样预防工作冠心病
答:
先生你好预防工作冠心病1恰当饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄取,影响体重增加。2生活要有规律,防止过度紧张;保持足够的深度睡眠,培育多种不同情趣;始终保持情绪稳定,切勿急躁、激动或闷闷不乐。3始终保持适当的体育锻炼运动,增强体质。4不抽烟、吸毒:烟可使动脉壁紧缩,增进动脉粥样硬化;而吸毒则易情绪激动,血压下降。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。