有内分泌失调要怎么样治疗比较好

答：

根据你的情况可能会是内分泌失调引来的。调节内分泌主要从饮食、活动上抽出来，必要时辅以药物治疗；要惯良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，消化身体所需的水分；同时多举办各种活动锻练，增强体质。还要有科学的生活规律，不要经常加班，以免摧毁正常的身理规律，引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足，进而引起其他疾病；还要确保留意歇息、充足深度睡眠、防止过度操劳与激动、始终保持精神愉快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。