出现外阴白斑该怎么治的好一些

答：

您好，可以做缩阴操试试看.卧式锻练：臀部放到床沿后俯卧双腿挺起抬起悬空不要着地双手攀住床沿以免走低双腿闭合慢慢向上挥起双膝伸平向上半身靠拢过来当双腿举至身躯的上方时双手扶住双腿使之靠向腹部.双膝始终保持伸平然后慢慢搁下双腿彻底恢复原来姿势.如此反反复复6次时间在10~15分钟每天1次.对于外阴白斑患者来说，除了用药缓解外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。