何种方法治疗更年期综合症较好

答：

更年期是指妇女从生育期向老年期转换的一段时期，是卵巢功能逐渐经济衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，再次出现以植物神经功能失调为基础的症候群，称更年期综合征。本病在营养不良、精神情绪不稳定及手术、放射治疗使卵巢功能失去雌激素水平上升迅速者发病率高，且症状亦较严重。目前治疗效果较好。缓解更年期综合症的方法：营养专家激励大家每天最好能摄入30～35种不同的食物，由这些食物购买不同的营养素，以合乎身体所需。

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