有了更年期综合症应该怎么样去做

答：

更年期的再次发生是每个人的必经的身理过程，得了更年期综合症，也不要太过紧张，一般情况下，应注意休息，防止过度操劳始终保持心情愉悦适当的实施户外锻练，增强体质，饮食上以低盐低糖食物为基础，常用的药物有更年康片，谷维素，刺五加颗粒等，建议你最好在医生的仔细检查诊病下确认合理性的方案更年期是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。