治内分泌失调如何治疗好

答：

锻炼身体：女性在日常生活中应作好健身房培训，惯良好的作息习惯，办到劳逸结合，确保有充足的深度睡眠，提高自身免疫力；调养饮食：患者在饮食上应作好调养，可吃一些新鲜水果、蔬菜，防止吃辛辣、油腻有刺激性的食物。适时消化水分，始终保持大便通畅。平时，日常应当按时作息，办到劳逸结合。特别需要有抑制夜生活，应当积极的确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。