乙肝患者可以经常健身吗？

答：

提高免疫力是乙肝治疗的一项重要措施，活动是人体减少免疫力的重要手段，适当的活动对乙肝患者是很有好处的，但仅限于散步、跑步，溜冰、羽毛球、乒乓球等不易引发过度疲劳的活动，其中散步应是必选，乙肝患者尤其是慢性肝炎的朋友，随着时间的累积，病毒在体内数量不断增多不能够获得很好控制，肝功能每况愈下，有句古话“饭后百步走，活到九十九”，散步是乙肝患者首先锻练方式，较好在餐后半个小时或个小时后实施，时间和距离也应遭到控制，刚开始患者不要操之过急时间应控制在半个小时左右，随着治疗病情获得稳定后可逐渐延长时间，速度可适时放

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。