头发变的稀疏并且脱发怎么办呢

答：

现在是明确有痤疮。和饮食，深度睡眠，操劳，心情等都有关系的。建议平时饮食营养配搭，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝啤酒。增强体育锻炼，好的深度睡眠，不要加班。可以外用米诺地尔擦剂。除了服药治疗皮肤性病科外，患者还需要看重护理方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。与此同时患者还要留意决定一家三甲医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。