睡觉老哼哼也不像是打呼噜怎么回事

答：

您的情况是有浅睡眠的，是由于心理压力大没好好歇息致使的精神紧张。建议你平时可以用热水泡泡脚，缓解压力，白天适当的实施体育锻炼，规律饮食作息。打呼噜病情很严重，建议患者及时治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重饮食问题，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案期望可以帮助到您，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。