枸杞对头发有什么好处

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男44岁,这段时间精神状态不好,感觉到生病了,听说吃枸杞好,请问:枸杞对头发有什么好处

答:

食用枸杞子可防止脱发,使头发乌黑泛光,同时对缺少维生素及微量元素而引来的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效,一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里所含一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止下来产生黑色素,头发也就已经开始变白。人体没制定排泄黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年,但也有极少数罕见的病能使人一整夜变白发。

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营养保健科