产后抑郁一般怎么治疗效果好

答：

产后抑郁一般是精神心理压力大引来的情感发生改变，这种情况需要根据实际情况实施积极的心理调适，以免时间久了构成抑郁症，将有利于彻底恢复，如果不是很严重，自己可以做出适当的心理重新调整，有缓解心理压力，如果自己做不到的，需要通过心理门诊综合检验后行为矫正，所以目前需要根据实际情况，确认如何需要实施有关方面的综合治疗，一般自己很难彻底恢复，目前要适当的多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，培育自己的兴趣爱好，充实自己的生活，有助于稳定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。