得了产后抑郁如何治疗有效果

答：

心理推测：根据你的叙述是产后抑郁症，可以调整情绪化松心情，还可以了解，心理疏通。建议多锻练和活动，尤其是户外活动，如爬山，跑步，踢毽子，可以调整情绪，华松心情，还可以彻底消除轻度抑郁症，多到户外逛逛多好，亲戚朋友交流，始终保持心情愉快，慢慢就会稳定，产后抑郁的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此需要患者尽快诊断，方才能对症下药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。