怎么治疗产后抑郁较佳

答：

所谓产后抑郁症，主要是精神压力大或照料宝宝体力、精力方面消耗耗尽严重引发的不良反应。首先要学会自我调节，同时也要家人多帮帮忙照料宝宝，减低几下自己的压力。可以逐渐转好的。此外，产后抑郁患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要消化维生素，预防工作闹肚子，并且清淡饮食，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，谢谢。

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